Körperliche Aktivität (Bewegung) ist eine wichtige Ressource für die Gesundheit und für eine möglichst lang dauernde selbstbestimmte Lebensführung. Jeder Mensch, unabhängig vom Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand profitiert von regelmässiger Bewegung.
Bewegungsförderung kann überall stattfinden: Bei der Arbeit, in der Freizeit, zu Hause, im Alters- und Pflegeheim.
